Sou um estagiário em Educação Física com experiência prática em treinamento de musculação, promoção da saúde, qualidade de vida e atendimento a grupos específicos, como idosos e pacientes com problemas renais crônicos. Meu objetivo é contribuir para o bem-estar físico e mental das pessoas, utilizando métodos personalizados e baseados em evidências científicas.
Serviços Oferecidos:
Consultoria online para elaboração de planos de treino.
Acompanhamento personalizado (online) para seu objetivo.
Orientação nutricional básica.
