Grávidas e produtivas: Como fazer crescer o seu negócio de freelance durante a gravidez
Talvez esteja a pensar em começar uma família, ou talvez já esteja grávida. Seja como for, é uma época excitante! Não se preocupe, pode continuar a desenvolver o seu negócio de freelance durante estes momentos de mudança de vida. Mas pode estar preocupado com a gravidez e as fases iniciais da vida do seu filho enquanto dirige um pequeno negócio. Essas são preocupações legítimas, por isso falaremos sobre como pode atingir esses objectivos.
A comunicação sobre a sua gravidez é a sua escolha
Mesmo se gerir um pequeno negócio, a comunicação é crucial com qualquer cliente. Isso inclui a comunicação quando se sentem sintomas que podem interferir com a sua agenda de escrita. Sim, é a sua escolha falar sobre a sua gravidez, mas os seus clientes precisam de saber se está a ter dificuldades em acompanhar a sua carga de trabalho actual. Eles apreciarão saber o que se passa e, em muitos casos, poderão atenuar as expectativas até que os sintomas diminuam.
Prática de autocuidado
Sejamos francos - adoramos o freelancing e queremos dar todos os passos possíveis para fazer crescer o nosso negócio. Os freelancers são notórios por trabalharem horas separadas, por colocarem tempo extra no seu negócio, e por queimarem a vela em ambas as pontas. Mas quando se está grávida, a sua saúde tem de vir primeiro.
Isso não significa que não haja problema em falhar prazos ou em não procurar novos clientes. O autocuidado nesta situação significa:
Descansar quando o seu corpo lhe diz para descansar, e se isso significa remarcar uma reunião por telefone ou vídeo, não faz mal.
Passar as consultas médicas que coincidam com reuniões ou outras datas no calendário - notificar os seus clientes com bastante antecedência para que possam remarcar ou registar a sessão para si.
Trabalhar à frente quando se sente bem para se preparar para os dias em que pode não se sentir bem.
Preparar para os desafios
Assumir um negócio de escrita freelance. Tal como dois não são iguais, o mesmo se passa com as gravidezes. Isso significa que não podemos prever o que poderá mudar um dia. Antes ou durante as fases iniciais da gravidez, pode pensar que não precisa de mudar nada. Considere como pode ser cansativo passar por uma gravidez e depois criar uma criança.
Acima de tudo, não deixe que isso afecte a sua auto-confiança! Pode fazer isto, mas necessitará de alguns ajustes. Mantenha a sua auto-confiança por:
Ser honesto acerca da sua capacidade e, se for demasiado, transferir tarefas ou subcontratar a outros freelancers
Preparando-se para que as suas prioridades mudem durante cada trimestre, desde a gestão dos sintomas no início até à nidificação durante o seu terceiro trimestre.
Tentar reduzir a sua carga de trabalho para que continue a fornecer um trabalho da mais alta qualidade
Manter-se produtivo durante a gravidez
Para além de comunicar com os clientes e lidar com os sintomas, também se pode manter produtivo durante a gravidez. Aqui estão algumas dicas para o fazer ao lidar com os sintomas:
Tenha cuidado com o tempo. Arranje tempo para ler e pesquisar sobre gravidez, trabalho e autocuidado para evitar sobrecarregar-se a si próprio.
Criar um local de trabalho ergonómico. Compre um teclado e um rato ergonómicos para tornar o seu trabalho mais confortável. Consiga uma cadeira ergonómica, uma secretária à altura certa e a posição certa do seu monitor.
Abraçar a automatização. Há muitos produtos disponíveis para ajudar os freelancers a automatizar o seu negócio e a libertar mais tempo. Quer seja afixar nas páginas da sua empresa de comunicação social ou responder a perguntas de clientes, há muitas ferramentas disponíveis.
Altere os seus horários diários. Se as manhãs forem difíceis, considere mudar o seu horário de trabalho para o final da tarde ou noite, quando se sentir melhor e mais enérgico.
Quebra de planos. Pode prevenir dores e fadiga nas costas fazendo pausas regulares. As pausas de programação permitem-lhe andar, esticar e recuperar de longas horas na sua secretária.
O cerne da questão
Não faz mal procurar ajuda se estiver a tentar manter-se produtivo durante a sua gravidez. Fale com os seus amigos e familiares sobre dificuldades ou apoie-se noutros freelancers da sua rede para obter apoio. É possível permanecer produtivo e fazer crescer o seu negócio de freelance enquanto grávida. Se der prioridade à sua saúde, rever a sua agenda e preparar-se para os desafios, pode passar pela gravidez sem problemas!
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Fonte: Fiverr
Traduzido e Adaptado por: Julia Mainardi- Conteúdo e Redes Sociais Freelancer
